Coach mental – Performance individuelle & collective
De la performance individuelle à la performance collective
Sérénité Confiance Cohésion Confiance Résilience
Conférences, ateliers et coaching pour prévenir l’usure mentale, renforcer la performance et accompagner chaque parcours.
Mes accompagnements
Quatre formats pour répondre à votre besoin, qu’il soit individuel ou collectif.
Coaching individuel
Un accompagnement sur-mesure pour clarifier vos priorités et lever vos blocages.
Coaching de groupe
Renforcer la cohésion et la communication d’équipe sur la durée.
Team Building
Activités ludiques et sportives pour stimuler l’entraide et la créativité collective.
Conférences & formations
Interventions ponctuelles en présentiel ou visio, pour sensibiliser et outiller vos équipes.
Les thématiques
Chaque accompagnement est orienté selon vos objectifs.
Gestion du stress
Cohésion d'équipe
Gestion des conflits
Haute performance
Ma méthode
Une approche qui croise rigueur scientifique et expérience terrain.
Neurosciences appliquées
Des techniques validées scientifiquement pour comprendre et modifier vos schémas mentaux.
PNL
Programmation Neuro-Linguistique pour reprogrammer comportements et croyances limitantes.
Arts martiaux
Des techniques traditionnelles pour développer discipline et maîtrise de soi.
Ce coaching a changé ma vie, pas que dans le sport, pas que dans ma pratique. Moi ça m'a permis d'y voir plus clair dans mes objectifs d'être plus indulgent avec et avec le processus d'apprentissage notamment. Et en fait ça a impacté toute ma vie autant professionnelle que personnelle.
Prêt à passer à l'action ?
Un premier entretien en visio, gratuit et sans engagement,
pour définir ensemble ce dont vous avez besoin.